BE!COME EVENTS

Zurück in die Balance mit Ayurveda

- Workshop mit Ben Renner -

Samstag, 17.5.25

In diesem Workshop zeigt dir Ben, wie du mit dem alten Wissen des Ayurveda – einem Jahrtausend Heilsystem aus Indien – deinen Alltag und deine Ernährung so gestalten kannst, dass sie dich wirklich unterstützen: körperlich, geistig und seelisch.

Du musst dafür keine komplizierten Regeln lernen oder exotische Zutaten kaufen. Stattdessen bekommst du ein Gefühl dafür, welche Nahrungsmittel und Alltagsgewohnheiten dir guttun – je nach Jahreszeit, Lebenssituation und deinem ganz persönlichen Körpertyp.

Du lernst:

• welche verschiedenen Konstitutionen es gibt
• was deinem Körper wirklich gut tut
• warum manche Lebensmittel für dich stärkend sind und dich andere eher aus dem Gleichgewicht bringen
• wie du einfache, wohltuende Routinen in deinen Alltag integrieren kannst. 

Es wird lehrreich es wird lustig und vielleicht wird es dein Leben verändern!

Über Ben:
Ausgelöst durch verschiedene chronischen Erkrankungen beschäftigt sich Ben seit mehr als 20 Jahren mit der Frage, wie echte Gesundheit und wahres Lebensglück gelingen kann. Er hilft Menschen bei körperlichen und emotionalen Herausforderungen und vermittelt dabei, wie eng Körper und Geist miteinander verbunden sind. Ben ist zertifizierter Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberater, Yogalehrer und systemischer Coach. Derzeit studiert er Buddhismus am Tibetischen Zentrum Hamburg.

Beginn: 19h
BE!COME Leipzig
Lützner Str. 19

Auf Spendenbasis!